Wieluń - forum, informacje, ogłoszenia Sport / Moda / Kuchnia / Uroda / Zdrowie - Śmiech pomaga spalac kalorie! glizda - 2007-01-21, 14:17 Temat postu: Śmiech pomaga spalac kalorie! Zaledwie 15 minut śmiechu dziennie pozwala systematycznie tracić zbędne kilogramy. Naukowcy amerykańscy odkryli, że śmiejąc się przez kwadrans dziennie możemy spalić nawet 2,5 kilograma tłuszczu rocznie, ponieważ śmiech pochłania tyle samo energii, co przemaszerowanie dystansu 800 metrów. Badacze z Vanderbilt University w Nashville przeprowadzili eksperyment z udziałem grupy mężczyzn i kobiet w wieku 18-34 lat. Badani siedzieli przed telewizorem i oglądali półgodzinne programy o przyrodzie i angielskich krajobrazach oraz 55-minutowe klipy komediowe. Podczas oglądania komedii badani spalali o 10-20 proc. energii więcej, niż przy oglądaniu relaksujących programów. źródło: onet.pl Więc jaki wniosek?? Śmiejmy sie jak najwięcej kami1227 - 2007-01-23, 11:59 i do tego głośno! mięśnie brzucha się wyrabiają Marta - 2007-01-23, 14:29 glizda napisał/a: Więc jaki wniosek?? Śmiejmy sie jak najwięcej Ja się smieję ile wlezie, czasami to aż przeginam daff - 2007-01-23, 14:58 Cytat: Ja się smieję ile wlezie, czasami to aż przeginam ja też glizda - 2007-01-23, 14:59 Ja też duzo sie śmieje Zresztą pogodna ze mnie osóbka!! Lesiu - 2007-01-23, 15:08 Dla wszystkich lubiących się smiać jest właśnie dział HUMOR na forum . Paulina - 2007-01-23, 16:00 Bo śmiech to zdrowie majk-el - 2007-01-23, 17:14 ten się śmieje kto się śmieje ostatni hasta - 2007-01-23, 17:23 a dziadek się śmiał i to samo miał Malinka - 2007-01-23, 19:20 Marta napisał/a: Ja się smieję ile wlezie, czasami to aż przeginam Przyłączam sie hasta - 2007-01-23, 21:17 A ja sie nie smieje bo sie robią zmarszczki glizda - 2007-01-23, 22:10 hasta napisał/a: A ja sie nie smieje bo sie robią zmarszczki Mimiczne zmarszczki nie są złe Dominika - 2007-01-23, 22:19 zmarszczki powstaja gdy zaczynaja zanikac wlokna kolagenowe, hasta-> Tobie to jeszcze nie grozi , z reszta kolagen choc troszke drogi zawsze mozna nabyc u kosmetyczki , teraz mi sie przypomina :" usmiechnij sie, jutro mozesze nie miec jedynki" Karzełek - 2007-01-23, 22:26 Dominika napisał/a: " usmiechnij sie, jutro mozesze nie miec jedynki" Tak, tak... A zęby nie grzyby, przez noc nie urosną Jaro - 2007-01-24, 00:58 hasta napisał/a: A ja sie nie smieje bo sie robią zmarszczki Błąd hasta, nie wiesz co tracisz Marta - 2007-01-24, 15:46 hasta napisał/a: A ja sie nie smieje bo sie robią zmarszczki A co tam. Może moja "uroda" zaniknie i pojawią się zmarszki, ale moje poczucie humoru i uśmiech nigdy nie zniknie glizda - 2007-01-24, 15:50 Marta napisał/a: Może moja "uroda" zaniknie i pojawią się zmarszki, ale moje poczucie humoru i uśmiech nigdy nie zniknie I otóż to!!!!! Śmiejmy sie!!! I do dużo!! Bądźmy pogodni całe życie!!! yampress - 2007-01-28, 11:18 tu nie ma nic do śmiacia ;p;p;p;p

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group