Wieluń - forum, informacje, ogłoszenia

[glizda]

Zaledwie 15 minut śmiechu dziennie pozwala systematycznie tracić zbędne kilogramy.

Naukowcy amerykańscy odkryli, że śmiejąc się przez kwadrans dziennie możemy spalić nawet 2,5 kilograma tłuszczu rocznie, ponieważ śmiech pochłania tyle samo energii, co przemaszerowanie dystansu 800 metrów.

Badacze z Vanderbilt University w Nashville przeprowadzili eksperyment z udziałem grupy mężczyzn i kobiet w wieku 18-34 lat. Badani siedzieli przed telewizorem i oglądali półgodzinne programy o przyrodzie i angielskich krajobrazach oraz 55-minutowe klipy komediowe. Podczas oglądania komedii badani spalali o 10-20 proc. energii więcej, niż przy oglądaniu relaksujących programów.

źródło: onet.pl

Więc jaki wniosek?? Śmiejmy sie jak najwięcej

[kami1227]

i do tego głośno! mięśnie brzucha się wyrabiają

[Marta]

[daff]

Cytat:

Ja się smieję ile wlezie, czasami to aż przeginam

ja też

[glizda]

Ja też duzo sie śmieje

Zresztą pogodna ze mnie osóbka!!

[Lesiu]

Dla wszystkich lubiących się smiać jest właśnie dział HUMOR na forum .

[Paulina]

Bo śmiech to zdrowie

[majk-el]

ten się śmieje kto się śmieje ostatni

[hasta]

a dziadek się śmiał i to samo miał

[Malinka]

[hasta]

A ja sie nie smieje bo sie robią zmarszczki

[glizda]

[Dominika]

zmarszczki powstaja gdy zaczynaja zanikac wlokna kolagenowe, hasta-> Tobie to jeszcze nie grozi , z reszta kolagen choc troszke drogi zawsze mozna nabyc u kosmetyczki ,
teraz mi sie przypomina :" usmiechnij sie, jutro mozesze nie miec jedynki"

[Karzełek]

[Jaro]