Wieluń - forum, informacje, ogłoszenia

[Jaro]

Codzienne zjadanie niewielkiej ilości ciemnej czekolady zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów w podobny sposób, jak przyjmowanie aspiryny - poinformowano podczas kongresu American Heart Association w Chicago.

Naukowcy z Johns Hopkins University prowadzili badania dotyczące wpływu aspiryny na płytki krwi, maleńkie elementy odpowiedzialne za krzepnięcie. 139 "czekoladoholików" nie włączono do eksperymentu, bo nie byli zdolni do ograniczenia swojego nałogu.

Wcześniejsze badania sugerowały, że czekolada ma korzystny wpływ na serce, na przykład na ciśnienie. Naukowcy postanowili więc sprawdzić wskaźniki biochemiczne w grupie uzależnionych od czekolady. Okazało się, że płytki krwi osób jedzących czekoladę tworzyły skrzep wolniej (w ciągu 130 sekund) w porównaniu z płytkami osób trzymających się z dala od czekolady (123 sekundy). Efekt ten jest podobny do działania aspiryny, powszechnie stosowanej w małych dawkach jako środek zapobiegający zawałom serca. Prawdopodobnie kluczowe znaczenie mają zwarte w czekoladzie flawonoidy

Zdaniem autorów badań kubek kakao lub niewielka ilość czekolady mają działanie profilaktyczne. Nie należy jednak jeść zbyt dużo (nie więcej niż kilkanaście gramów dziennie) i lepiej wybierać czekoladę gorzką o wysokiej zawartości kakao. Biała czekolada jest pod tym względem bezwartościowa, a mleczna zawiera za dużo masła i cukru.

Źródło: onet.pl


Tak więc jedzmy czekolade

[glizda]

Czekolada gorzka była wskazana przy wędrówkach po górach!Swojego czasu bywałam na rajdach w Bieszczadach, nasz przewodnik zawsze nam przypominał o czekoladzie
Musze przyznac, ze w jakis sposób pomagała

[Dominika]

Czekolada jest swietna na wszystko , po wyczerpujacych zajeciach, na poprawe humoru, ma magnez => to idealny partner na codzien

[Lesiu]

[Dominika]

Leszek- za pozno .... czekolada lub kinder bueno + kubus musi byc codziennie

[ Dodano: 2006-11-17, 09:44 ]

[Lesiu]

[Dominika]

Ja moge byc prezesem. Od wczoraj jestem na "odwyku"..... [na razie daje rade] dzieki dzieki za slowa otuchy

[Fides]

Dla Mnie czekolada jest najlepszym słodyczem - dodam, że naj, naj -zdrowszym, po którego siegam od czasu do czesu (kiedyś było inaczej.... to były czasy.... No właśnie, bo czekoladę należy jesć z umiarem) Nigdy nie jem całej tabliczki (100 g) max 50g. Trzeba dbać o "linię"

Pozdrawiam czekoladożerców

[Ryfka]

[hasta]

jak codziennie nie zjem 3bita to jestem agresywna.... zapisuje sie do klubu

[Dominika]

Extra
Od rownych 48 h nie zjadlam czekolady (kakao sie nie liczy prawda? ) .... jako prezes klubu proponuje spotkanie- kazdy przynosi na nie taka ilosc czekolady jaka jest w stanie zjesc

[Marta]

Ja czekoladę zjem, ale najchętniej mleczną. Gorzka mi nie odpowiada.
Ale nie jestem aż tak uzależniona od niej, mogę się obejść.

[Dominika]

No i niestety , brakowalo mi juz cukru w organizmie .

[Lesiu]

[Fides]